Life style blog - het leven zelf

Ingrediënten

• 1 kg kruimige aardappelen
• 1 ui
• 600 g broccoli
• 2 el olijfolie
• 150 ml Griekse yoghurt

Bereidingswijze

Snijd de aardappels in stukjes en de ui in halve ringen. Maak de broccoli schoon: snijd de steel van de broccoli. Snijd een dun plakje van de onderzijde van de broccoli en snijd de steel vervolgens in dunne plakjes. Verdeel de rest in kleine roosjes. Doe alles in een pan met water en laat het gaar koken in ca 15 min.

Giet de aardappelen met de broccoli en ui af, vang een kop kookvocht op. Schenk de yoghurt bij de aardappelen en stamp ze grof. Voeg een scheutje kookvocht toe en stamp tot een smeuïge stamppot. Schep de cashewnoten door de stamppot en breng op smaak met peper. Schep de stamppot op 4 borden en serveer er kaasschnitzel bij.

Ingrediënten

• 1 stronk broccoli
• 250 g pasta naar keuze
• 2 rode paprika
• 2 tenen knoflook, fijn geraspt
• 2 tl paprikapoeder
• ½ tl cayennepeper
• 1 tl thijm
• 1 el Italiaanse kruiden
• 1 tl laurierpoeder
• 1 tl bieslook
• peper en zout
• 250 ml slagroom
• 150 g geraspte kaas

Extra nodig: ingevette ovenschaal

Bereiding

Verwarm de oven voor tot 200 °C.

Verdeel de broccoli in kleine roosjes. Schil de steel en snijd hem in dunne plakjes.

Snij de paprika in blokjes.

Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar en laat hem in een vergiet uitlekken.

Breng een ruime pan water aan de kook en blancheer de broccoli 2-3 min. Giet af en laat uitlekken.

Schep de pasta met de broccoli en de blokjes paprika door elkaar. Verdeel het pastamengsel over de bodem van de ovenschaal.

Roer de kruiden met de slagroom door elkaar.

Schenk het over de pasta in de schaal. Schud de schaal om de saus goed over de pasta te verdelen.

Strooi de geraspte kaas erover.

Bak de broccoli pasta ovenschotel 35-40 min. in de voorverwarmde oven totdat de kaas gesmolten is.