Artikelen van Thea Lubbers

Een lekker smeuïg gerecht uit America, onlangs gezien bij MasterChef.

Ingrediënten:

• 40 gr boter + in te vetten
• 2 el bloem
• 500 ml melk
• 300 gr macaroni
• 100 gr geraspte oude kaas
• 100 gr gruyere kaas
• 25 gr paneermeel
• peper en zout
• snufje cayennepeper
• snufje nootmuskaat
• bosje verse peterselie

Bereidingswijze:

Verwarm de oven voor op 200 graden.

Kook de macaroni gaar en giet af. Smelt de boter in een pan en voeg daar de bloem aan toe. Roer met een houten lepel of garde door elkaar en laat de roux 1 minuut bakken. Giet daarna beetje voor beetje de melk bij tot het een saus vormt.

Roer beide soorten kaas er door en laat deze smelten en opgaan in de saus. Breng de saus op smaak met een snufje cayennepeper, nootmuskaat, peper en zout.

Hak de peterselie fijn en voeg op het laatste moment toe aan de saus. Schep de macaroni door de saus en schep het in een ovenschaal. Bestrooi met beetje paneermeel en besprenkel met beetje vloeibare boter.

Zet de schaal ca 25 minuten in de oven. Heerlijk met een salade.

Een lekkere, hartige maaltijd

Ingrediënten:

• 400 g fusili
• 2 el olijfolie
• 2 tenen knoflook, geperst
• 1 ui, fijngehakt
• 1,5 tl gemalen korianderzaad
• 1 aubergine, in blokjes
• 1 rode paprika, in blokjes
• 2 blikken gepelde tomaten (a 400g)
• 2 blikjes tonijnmoot met olijfolie (120 g)
• 3 el zwarte olijven, grof gehakt
• 80 g veldsla

Bereidingswijze:

Kook de fusili in ruim water met zout volgens de aanwijzingen beetgaar.

Verhit in een koekenpan de olijfolie. Fruit de knoflook en ui 5 min. Voeg de koriander, aubergine en rode paprika toe en bak nog 8 min.

Voeg de gepelde tomaten toe en druk ze met een spatel stuk. Kook 5 min. op laag vuur tot een dikke tomatensaus. Schep de tonijn en olijven door de tomatensaus. Verwarm nog 3-4 min. en breng op smaak met zout en peper. Giet de pasta af en schep door de tomatensaus.

Verdeel de pasta over 4 diepe borden en garneer met de veldsla.

Een fruit smoothie is erg gezond en lekker. IJskoud drinken, heerlijk verfrissend.

• 200 gram aardbeien
• 2 rijpe bananen
• 200 gram Griekse yoghurt
• 20 ml halfvolle melk

Haal het kroontje van de aardbeien af en schil de bananen. Doe alle ingrediënten in de keukenmachine en draai de smoothie glad. Serveer de drank koud, in een glas.

Noors gerecht, gevuld brood met kaneel

Voor het deeg:

• 600 gr bloem
• 100 gr suiker
• 1/2 tl zout
• 21 gr gist, 3 zakjes
• 100 gr boter
• 400 ml melk
• 2 eieren

Voor de vulling:

• 150 gr zachte boter
• 150 gr suiker
• 1 1/2 tl kaneel
• 1 ei los geklopt

Verwarm de oven voor op 230 graden.

Meng de bloem, 100 gr suiker, zout en gist. Smelt de boter en roer door de melk en de 2 eieren. Roer dit door de bloemmengsel. Kneed dit deeg verder met de hand of met de kneedhaak in een keukenmachine tot een glad en veerkrachtig is.

Vorm een bal, leg die in een met olie ingevette kom, dek af met plasticfolie en laat 25 minuten rijzen.

Bekleed de bodem van het bakblik met 1/3 van het deeg. Rol de rest op een met bloem bestoven werkblad uit tot een rechthoek van circa 25 x 50 cm.

Meng de 150 gr zachte boter, met de suiker en kaneel en bestrijk de deeglap op de werkblad ermee. Rol de lap vanaf de lange kant op. Snijd deze rol in ca 20 plakken van 2 cm. Leg deze plakken plat op de deegbodem in op bakplaat. Als er tijdens het snijden vulling is uitgelopen kan je dit nog over de broodjes smeren. Zet 20 tot 25 minuten in de hete oven. Til met bakpapier uit de bakblik en laat iets afkoelen op de rooster. Pas eruit halen als de onderkant ook goudbruin is.

Bron

Frisse rode bieten salade met gegrilde geitenkaas.

• 400 g geitenkaasrol
• 500 g rode bieten
• 200 g wortels
• 30 g verse mierikswortel
• 2 el citroensap
• 1 tl suiker
• 5 el olijfolie
• 3 el witte wijn
• zout
• peper
• azijn
• bakpapier

Rode bieten schoonmaken, kleine blaadjes afhalen, wassen en apart leggen. Rode bieten schillen, in fijne schijfjes snijden en in een schaal met citroensap, suiker en zout marineren. Wortels schillen en eveneens in fijne schijfjes snijden.

De kaasrolletjes in ca 12 plakjes snijden en op een met bakpapier bekleed bakblik leggen. Met 2 el olijfolie besprenkelen en in een voorverwarmde oven (225°) in 5 min. bakken.

De azijn, wat zout en peper vermengen, 3 el olijfolie erbij doen. Mierikswortel schillen en raspen. Mierikswortel door de dressing roeren. Haal de rode bieten uit de marinade, laat wat uitlekken en doe het in de schaal met de dressing. Wortels en rode bieten door elkaar mengen. Salade en geitenkaas op een bord leggen.