Woensdag, 26 augustus 2026Rode rijst zonder tomaat
Ingrediënten
BereidingPureer de rauwe rode paprika samen met de ui, knoflook en een klein scheutje water in een blender tot een gladde, rode saus. Verhit de olie in een kookpan met dikke bodem en bak het paprikapoeder en de koriander 30 seconden aan om de aroma's los te maken. Schenk de saus in de pan en laat dit op middelhoog vuur 3 tot 5 minuten pruttelen tot het meeste vocht is verdampt en de kleur dieprood wordt. Voeg de rauwe, gewassen rijst toe aan de pan en roer 1 minuut goed door, zodat elke korrel bedekt is met de rode puree. Giet de bouillon erbij en breng het geheel aan de kook. Zet het vuur direct laag, doe de deksel op de pan en laat de rijst in 15 minuten gaar koken. Zet het vuur uit en laat de pan met deksel nog 5 minuten stomen voor een extra luchtige korrel. Roer daarna los met een vork.
Geplaatst door Thea Lubbers
in Bijgerechten, Kaliumarm
op
22:53
Tags voor deze bijdrage: basmatirijst, chilipoeder, groentebouillon, ketoembar, knoflook, olijfolie, paprikapoeder mild, rode paprika, ui
Woensdag, 19 augustus 2026Rundvleessalade
Ingrediënten
BereidingSnij de runderlappen in grove stukken en bestrooi met peper en zout. Schroei het vlees rondom dicht in een klont boter in een grote stoofpan. Kook het water in een waterkoker, schenk het in een maatbeker en los de bouillonblokjes er in op. Schenk dit over het vlees, voeg 1 eetlepel mosterd toe en even goed roeren. Breng zachtjes aan de kook, zet het vuur laag en laat het vlees, met een deksel op de pan, 2 tot 3 uur zachtjes stoven tot het lekker zacht en mals is. Schil de knolselderij en snij ze in blokjes. Kook ze in net genoeg gezouten water tot ze gaar zijn. Laat ze iets afkoelen en stamp ze grof. Zet ze in de koelkast om volledig af te koelen. Snij de winterwortel in kleine stukjes. Trek het gestoofde vlees in reepjes en laat het afkoelen. Snij de augurkjes en siepeltjes fijn. Meng de afgekoelde knolselderij met het vlees, de augurkjes en siepeltjes en wortel. Maak een dressing van de mayonaise, yoghurt, de rest van de mosterd, het sap van de citroen, peper en zout. Roer dit goed door de knolselderij en het rundvlees. Voeg als je een smeuïgere salade wilt er eventueel een halve lepel mayonaise en een halve lepel yoghurt extra aan toe. TipIn plaats van knolselderij kun je ook koolraap gebruiken, zoals wat ik nu heb gedaan. Die heb ik geraspt en dan moet je het even goed uitknijpen omdat koolraap nogal nat is. De volgende keer snij ik hem in blokjes in plaats van te raspen. Knolselderij is niet het hele jaar verkrijgbaar, dus vandaar dat ik de koolraap heb gebruikt. De winterpeen heb ik vandaag in de keukenmachine fijn geraspt, is ook lekker en vooral makkelijker. Als je hem wat zachter en niet zo vettig wilt hebben door de mayonaise, kun je de verhoudingen ook aanpassen: zowel de mayonaise als de yoghurt 3 eetlepels. Het smaakt dan net wat frisser.
Geplaatst door Thea Lubbers
in Koolhydraatarm , Salades
op
22:09
Tags voor deze bijdrage: augurk, boter, citroen, grove mosterd, knolselderij, mayonaise, peper, runderbouillonblokje, runderlap, siepeltjes, volle yoghurt, zout
Donderdag, 6 augustus 2026Courgettini carbonara
Ingrediënten:
BereidingVerhit de olie in een koekenpan en bak de spekjes uit. Snij de ui en de knoflook fijn. Voeg dit bij de spekjes en bak even kort mee tot de ui glazig is. Doe de Italiaanse kruiden er nu ook bij en hou het vuur laag zodat de kruiden niet aanbranden. Klop de eieren in een kom los met de crème fraîche en roer de helft van de kaas er doorheen. Was de courgette, snij het kontje er af en maak met een spiraalsnijder mooie courgettini slierten. Mocht de courgette te dik zijn en niet door de spiraalsnijder kunnen, snij hem dan in de lengte in 2 stukken. Snij dan in de lengte dunne plakjes, die je dan weer in dunne reepjes snijdt. Laat in een waterkoker het water koken, zet intussen een grote ruime pan op het vuur, dan is de pan voorverwarmd als je het gekookte water erin schenkt. Doe de courgettini in de pan met kokend water en laat ca 1 min. in het hete water op hoog vuur staan. Het hoeft niet te koken. Giet af en laat uitlekken. Doe het terug in de pan en roer het eiermengsel samen door de hete courgettini. Zet het vuur laag en blijf roeren tot de saus dikker wordt. Serveer de courgettini carbonara direct en strooi aan tafel de rest van de geraspte kaas er overheen. Bon appetito. Eet smakelijk.
Geplaatst door Thea Lubbers
in Italiaans, Koolhydraatarm
op
22:34
Tags voor deze bijdrage: courgette, crème fraîche, ei, italiaanse kruiden, knoflook, olijfolie, parmezaanse kaas, spekreepjes, ui, water
Zondag, 2 augustus 2026Kipsaté
Ingrediënten
BereidingSnijd het vlees in ongeveer 2 cm grote blokjes en meng dat door de marinade, maak dit het liefst een dag van te voren zodat het vlees door en door gemarineerd is, koud wegzetten in de koelkast. Rijg het vlees aan de stokjes en rooster ze het liefst boven houtskool, maar in een pan kan ook prima, 4 min per kant moet voldoende wezen maar controleer altijd de gaarheid, helemaal bij kip. Dit kan ook gewoon in een pan gebakken worden als je geen grillpan hebt. Lekker met nasi. Chinese nasi
Ingrediënten
BereidingKook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verwarm een scheut olie in een koekenpan en bak hierin de wokgroenten zo'n 5 minuten. Voeg 2 tl komijnpoeder, paprikapoeder, koriander, gember en kurkuma toe aan de wokgroenten. Breng op smaak met peper en zout. Voeg nu ook de rijst toe en bak nog even mee. Verwarm ondertussen de pindakaas, melk, ketjap in een steelpan. Voeg de knoflook samen met de sambal en komijnpoeder toe aan de satésaus. Roer goed door en laat iets indikken. Verwarm een scheutje olie in een andere koekenpan en bak hierin de eieren. Breng op smaak met peper en zout. Verdeel de nasi goreng over de borden en serveer met het gebakken eitje en de satésaus. Ook heel erg lekker hierbij is een heerlijke zelfgemaakte kipsaté.
Geplaatst door Thea Lubbers
in Aziatisch, Roerbakken
op
15:44
Tags voor deze bijdrage: ei, garam masala, gemberpoeder, karwijzaad, ketjap manis, knoflookpoeder, koriander, kurkuma, melk, paprikapoeder mild, paprikapoeder pikant, pindakaas, sambal oelek, smoked paprika, wokgroente, zilvervliesrijst
(Pagina 1 van 51, totaal 252 artikelen)
» volgende pagina
|
ZoekenCategorieënWeblogbeheer |
